admin

Składniki na 250 ml soku: nektarynki (150g) jabłko (150g) winogron (100g) Przygotowanie: Jabłko pokroić na kawałki i usunąć z niego jedynie szypułkę, zostawić gniazdo nasienne i nasiona. Z nektarynki usunąć pestkę. Winogrono obrać z gałązki.

Pościel to obok wygodnego łóżka najważniejszy element sypialni. Aby kłaść się spać z przyjemnością i budzić wypoczętym, warto zainwestować w komplet pościeli dobrej jakości. Bardzo ważny jest również wygląd- kolor, materiał i wzór, który wpływa...

Podstawą każdej piramidy żywieniowej są zawsze węglowodany czyli produkty takie jak kasze, ryże, pieczywo, warzywa, otręby itp. To właśnie one powinny być fundamentem diety, osób dbających o zdrowie. Według aktualnie obowiązujących norm żywieniowych, w...

Dla wielu z nas sprzątanie to niestety przykry obowiązek, któremu chcemy poświęcać jak najmniej czasu. Kiedy pomyślimy  o ciągnięciu za sobą ciężkiego odkurzacza, wymianie końcówek, trzepaniu lub  czyszczeniu worków na kurz, hałasie i wielu innych...

Składniki na 250 ml soku: pomarańcza (200g) nektarynka (100g) Przygotowanie: Pomarańcze obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Z nektarynki usunąć pestkę. Wycisnąć sok.

Składniki na 250 ml soku: plastry ananasa (200g) melona (150g) truskawek (100g) Przygotowanie: Melona i ananasa obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Z ananasa dodatkowo wykroić środkową niejadalną część. Truskawki obrać z szypułek. ...

Składniki na 250 ml soku: pomarańcza (200g) gruszka (200g) kawałek imbiru (20g) Przygotowanie: Gruszkę pokroić na kawałki i usunąć z niej jedynie szypułkę, zostawić gniazdo nasienne i nasiona. Pomarańcze i kawałek imbiru obrać ze skórki...

Sprzątanie domu to obowiązek, który wielu z nas chciałoby pominąć lub zrzucić na kogoś innego. Niestety zatrudnienie pomocy domowej to rozwiązanie, na które nie każdego stać. Pozostaje nam więc zaciśnięcie zębów i zabranie się do roboty… Istnieje...